Я мама троих детей. Начинается Рождественский пост, и у меня вопрос: нужно ли детям соблюдать пост, ведь их рацион должен состоять из сбалансированной пищи?

Отвечает протоиерей Александр Ильин

– Вопрос детского поста очень сложный. С одной стороны, христианская семья составляет единый организм, малую церковь, и если постятся взрослые, то и дети не могут резко выбиваться из общей атмосферы семьи. Конечно, поститься они должны не так, как велит монашеский церковный устав, но в меру, с учетом возраста, учебных нагрузок и прочего. Лучшим постом для детей будут не столько ограничения в пище, сколько в пристрастиях (например, к сладостям), и, конечно, в развлечениях. Пишет: spzh.news

Строгость детского поста определяют родители, но не надо быть слишком суровыми. Ребенок должен сознательно воспринимать пост, а не видеть в нем только запрет или, еще хуже, – наказание.

Надо, чтобы пост был под силу ребенку. Если ребенок не может обойтись без конфет, то лучше дать ему сладости, чем провоцировать на неискренность.

С другой стороны, православным родителям полезно задавать себе вопрос – зачем их детям поститься? Ради послушания Церкви, выражая таким образом церковное единство? Но дети вряд ли могут это хоть как-то понять. Ради аскетических целей? Но нагрузки, которые ложатся на современных детей, таковы, что они сами по себе выполняют роль поста, утомляя тело и ум (ведь нынешние дети заняты с утра до вечера обучением в школе и внешкольными занятиями). В качестве нравственного воспитания? Но оно ни от каких постов не зависит и должно быть предметом непрестанного родительского попечения о воспитании своих детей. Чтобы воспитывать волю, учиться с помощью поста дисциплине, умению контролировать свои желания? Да, это очень хорошо, но все это требует любви и деликатности в семейных отношениях.

Ко всему этому родители должны внимательно относиться, чтобы избежать одной очень существенной опасности, которая связана в христианской жизни с постом. Эта опасность заключается в том, что часто полнота Православия подменяется исключительно внешними вещами, самая заметная из которых – пост. В христианстве пост – лишь средство, которое помогает совершенствовать свое духовное состояние. Но у многих он превращается в самоцель, чуть ли не в главное, что определяет нас, как православных христиан.

Даже взрослому человеку нередко приходится совершать большие внутренние усилия, чтобы определить иерархию христианских ценностей, понять для себя истинное значение поста, для чего вообще посещать храм и многое другое. Гораздо сложнее (а точнее говоря, просто невозможно) это сделать детям. Поэтому родители должны изо всех сил стараться, чтобы для их детей христианство не превратилось в какую-то внешнюю принудительную, непонятную для них работу, чтобы пост не воспринимался как удручающий и ужасный период, который нужно переждать и пережить.

Особенно тяжелыми бывают ситуации с подростками, которые начинают выходить из-под родительского контроля. Если они воспитаны в христианстве лишь только «постно», то, как правило, став хоть немного самостоятельными, они отходят от Церкви. Об этом родителям нужно думать заранее, и определять детям такую ​​меру церковной «внешности», чтобы она помогала им познавать Христа и жить во Христе, а не подменяла собой Его.

Традиционно до семи лет дети не ограничиваются в еде. Для младенцев пост – это не ссориться, не ругаться с друзьями, слушаться родителей и помогать им по хозяйству. Ребенку иногда можно напомнить, что в пост уместно ограничить время на просмотр телевизора.

Хорошо бы, если бы родители во время поста ввели традицию читать детям Писание или жития святых.

Но главное, что нужно помнить родителям: нельзя требовать от ребенка делать то, чего он пока не понимает или не осознает.